Nescafe Kaç Kalori
Günümüzde en fazla tüketilen içecekler arasında çaydan sonra ikinci sırayı kahve almaktadır. Kahve içeriğinde yüksek miktarda kafein barındırdığından dolayı vücuda enerji vererek dinç hissettirmektedir.
İş...
Maydanozun Faydaları Nelerdir
Birçok insan yüzlerindeki sivilcelerin bir türlü neden iyileşmediğini, fazla kilolarından nasıl kurtulacağını, cildinin daha ışıltılı nasıl görünebileceğini düşünmektedirler. Fazla kilolardan kurtulmak söz konusu olduğu...
Bulgur Pilavı Kaç Kalori
Türk mutfağının kurtarıcı yemeklerinden olan bulgur pilavı, şehriyeli, sebzeli, etli, mercimekli, domatesli, tavuklu, nohutlu, mantarlı olarak hazırlanarak tüketilebilmektedir.
Doyurucu olduğundan dolayı sofralarda sık tüketilen bulgur...
1 Adet Halley Kaç Kalori
Ülker çikolata firmasının sevilen lezzetlerinden biri olan Halley, herkesin severek tükettiği çikolata çeşitlerinden biridir. Gerçek kaplı çikolata ile kaplı bisküviler, yumuşacık marshmallow ile daha...
Kinoa Nedir, Faydaları Nelerdir
Kinoa tam proteinli besinlerden biridir. Kilo korumak için aynı zamanda da zayıflamaya da yardımcı olacak kadar yüksek lif içeriğine sahiptir. Lif oranının yüksek olmasıyla...
Köri Zayıflatır mı, Faydaları Nelerdir
Hint mutfağından dünyaya yayılan lezzet olan köri, birçok baharatın karıştırılmasıyla elde edildiği için köri için bir baharat festivali de denilmektedir. Hint yemeklerinin vazgeçilmezi olan...
Poğaça Kaç Kalori
Yumuşak kabarık hamurdan yapılan poğaça, günümüzde sabah kahvaltısı yapmaya vakit bulamayanların en pratik atıştırmalığı arasında yer almaktadır.
Toplumumuzda çok sevilen poğaçaya zaman zaman kahvaltı sofralarında...
Bıldırcın Eti Kaç Kalori
Sülüngiller ailesinden olan bıldırcının bir kuş türü olduğu bilinmektedir. Küçük bir vücut yapısına sahip olduğundan dolayı küçük ortamlarda yaşayabilmektedir. Bıldırcının en önemli besin kaynakları...
Balzamik Sirke Kaç Kalori, Faydaları Nelerdir
Üzümden üretilen Balzamik sirke, üzümün içeriğindeki besin maddelerinin çoğunluğunu koruduğu gibi çok sayıda minerali de barındırmaktadır.
Balzamik sirkenin içeriğinde demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum, manganez ve...
Bayram Sonrasında Detoks
Bayramın bitimiyle birlikte tatil boyunca yapılan kaçamaklar sonrasında kilo vermek isteyen kişiler için üç günlük detoks önerilerimizle sizlerleyiz.. Bayram sonrasında detoks uygulamasında en önemli...