Ana Sayfa Beslenme Zayıflama

Zayıflama

Zayıflama döneminin daha keyifli ve lezzetli bir şekilde geçmesini sağlayan zayıflamaya yönelik tavsiyeler, yemek önerileri ve tariflerle birlikte hatta kalori değerleri bile artık bir tık uzağınızda. Formunu korumak isteyenler, sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmek isteyenler ve zayıflamak isteyen bireyle için birbirinden pratik ve daha öncesinde uygulanmış tavsiyelerle birlikte zayıflama, Spor ve Beslenme’de.Devamı

akupunktur ile zayıflamak mümkün mü

Akupunktur İle Zayıflamak Mümkün Mü

Akupunktur, vücudun belirli bölgelerine iğne batırılması ile birlikte uygulanan ve kökeni Çin tıbbına dayanmakta olan tedavi yöntemlerinden biridir. Yüz, vücut, kulak, burun, el, ayak...
şekeri ve yağı kesmeden kilo verin

Şekeri ve Yağı Kesmeden Kilo Verin

Sağlıklı beslenme alışkanlığını edinmek istiyorsanız ve bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız, günümüzde popüler diyetlerin çoğunluğu şeker ve yağ tüketimini hayatınızdan çıkarmanızı istiyor. Diyet kitapları ve...
sirkeli su içmek zayıflatır mı

Sirkeli Su İçmek Zayıflatır Mı

Neredeyse her mutfakta yerini alan ve uzun yıllar boyunca tedavi amaclı kullanımı sağlanan sirke, zayıflamak için yardımcıdır. Zayıflamak ve ideal kiloya kavuşmak isteyen kişilerin...
çok terlemek kilo verdirir mi

Çok Terlemek Kilo Verdirir Mi

Terlemek, vücudun ısı dengesini koruyabilmek için gelişim sağlayan bir durumdur. Sıcakta veya oturarak terlemek zayıflamayla ilgili bir durum değildir. Eğer yüksek yoğunlukta antrenman yaparken...
sade türk kahvesi zayıflatır mı

Sade Türk Kahvesi Zayıflatır Mı

Kahve tüketimi özellikle de toplumda bir gelenek haline gelmesiyle birlikte günlük yaşantımızda alışkanlıklarımızdan biri olarak yer almıştır. Sabah kahvesi, akşam dostlar ile birlikte keyifli...
sağlıklı kilo vermenin yolları nelerdir

Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları Nelerdir

Sağlıklı beslenme ile birlikte kilo vermek arasında her zaman doğru bir orantı bulunmaktadır. Ne kadar sağlıklı beslenirseniz o kadar da kilo kaybı yaşamış olursunuz....
akşam yemeği yememek zayıflatır mı

Akşam Yemeği Yememek Zayıflatır Mı

Akşam yemeği yememek zayıflatır mı? Akşam saatlerinde metabolizma hızımız gün içerisindeki kadar hızlı çalışmamakta ve akşamları hiçbir şey yememek de kilo verme hızında yavaşlamalar...
limonlu kahve zayıflatır mı

Limonlu Kahve Zayıflatır Mı

Dünya üzerinde her gün milyonlarca kahve içilmektedir. Genellikle kahveyi bir çoğumuz sade tüketmeyi tercih ederiz. Fakat kimi zaman kahvenin içeriğine farklı aromaları da ilave...
kalori açığı nedir, nasıl oluşturulur

Kalori Açığı Nedir, Nasıl Oluşturulur

Zayıflayabilmek için kalori açığının oluşturulması oldukça önemlidir. Kişi gün içerisinde tüketmiş olduğu besinlerden yani vücuduna diren besinlerden daha fazla kalorinin yakmasıyla birlikte kilo kaybı...
su içmek zayıflatır mı

Su İçmek Zayıflatır Mı

Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı Hem medeniyet olarak hem de insanlık tarihi boyunca en önemli kaynaklardan biri de sudur. Geçmiş dönemlerden itibaren pek çok farklı...

Bizi Takip Edin

205BeğenenlerBeğen
210TakipçilerTakip Et
17TakipçilerTakip Et
115TakipçilerTakip Et
405AbonelerAbone

Tavsiye Yazılarımız