cool lime kaç kalori, cool lime nasıl yapılır

Cool Lime Kaç Kalori, Cool Lime Nasıl Yapılır

Cool Lime, limon ve nane kombinasyonu ile ünlü, serinletici bir içecektir. Tropik iklimlerin sıcak hava koşullarında, bu içecek yaz aylarında popüler hale gelmiştir. Aslında,...
günde 10 km yürümek kaç kalori yakar

Günde 10 km Yürümek Kaç Kalori Yakar

Günde 10 km yürümek kaç kalori yakar sorusu, sağlık ve fitness konusunda bilinçli bireyler tarafından sıklıkla sorulan bir sorudur. Bu yazıda, bu sorunun yanıtını...
diş eti şişmesi nasıl geçer

Evde Diş Eti Şişmesi Nasıl Geçer: Pratik ve Etkili Yöntemler

Diş eti şişmesi, ağız sağlığı sorunlarının başında gelen bir durumdur. Şişlik genellikle ağız hijyenine yeterli özen gösterilmemesi, diş eti hastalıkları veya diş çürükleri nedeniyle...
denizden sonra kaşıntı ve kabarma nasıl geçer

Denizden Sonra Kaşıntı ve Kabarma Nasıl Geçer: Etkili Çözümler

Bir yaz gününde denizin serin sularında yüzmenin yerini hiçbir şey tutamaz. Ancak ne yazık ki, bu keyifli aktivite bazen ciltte kaşıntı ve kabarma gibi...
diş ağrısına ne iyi gelir

Evde Uygulanabilecek Diş Ağrısına İyi Gelen Yöntemler

Diş ağrısı, yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren, genellikle göz ardı edilmesi mümkün olmayan bir durumdur. Birçok nedenle ortaya çıkabilir, diş çürüğünden diş eti enfeksiyonlarına...
polen alerjisine ne iyi gelir

Polen Alerjisine Ne İyi Gelir? Doğal Yöntemlerle Semptomları Hafifletme

Polen alerjisi, birçok insanın bahar aylarında yaşadığı yaygın bir sorundur. Polenlerin havada uçuşmasıyla birlikte alerjik reaksiyonlar ortaya çıkar ve bu da hapşırma, kaşıntı, burun...

GÖZ ATIN

hamlama ağrısı nasıl geçer

Hamlama Ağrısı Nasıl Geçer

Her insanın kendisine göre günlük rutin bir yaşamı vardır. İnsanlar, bu rutin yaşamın gerektirdiği tempoda yaşamaya devam ettikleri sürece vücutları bu tempoya alıştığı için...
protein tozu nedir

Protein Tozu Nedir

Protein tozu, yaygın bir şekilde kullanımı sağlanan bir besin takviyesi olarak yer alır. Çeşitli kaynaklar ile birlikte elde edilmekte olan, çok sayıda protein tozu...

Neden Kilo Veremiyorum ?

Öncelikle kilo vermeye başladığınızda vücudunuz buna tepki verir. Başlangıçta çok fazla çaba harcamadan kilo verebilirsiniz. Daha sonrasında ise kilo vermeniz yavaşlar veya durur. Ne yaparsam...
spor salonuna gitmeden evde kas yapılır mı

Spor Salonuna Gitmeden Evde Kas Yapılır Mı

Evde hızlı kas geliştirmenin birçok yolu bulunmaktadır. Aynı zamanda evde kas gelişimi için herhangi bir dambıl seti, eliptik bir makine ya da bir koşu...

SAĞLIK

tüp bebek tedavisinde başarı faktörleri

Tüp Bebek Tedavisinde Başarı Faktörleri

Tüp bebek tedavisi, çiftlerin çocuk sahibi olma yolunda karşılaştıkları zorlukları aşmalarına yardımcı olan önemli bir tıbbi müdahaledir. Bu süreç, kadın ve erkek üreme hücrelerinin...

DİYET

1 kase aşure kaç kalori

1 Kase Aşure Kaç Kalori

Yılda bir defa Muharrem ayı içerisinde yapılan aşure yenirken çoğu zaman ölçü kaçmaktadır. İçeriğinde kayısı, üzüm, incir, nar gibi meyveler ile buğday, nohut ve...
Nike Dunk

Nike Dunk’ın Yükselişi: Spor Sahalarından Sokak Modasına

Nike Dunk, spor sahalarından sokak modasına etkileyici bir yükseliş yaşayan bir sneaker ikonudur. Nike Dunk'ın hikayesi, basketbol ve sokak modası için dönüm noktası olan...
terlemek zayıflatır mı

Terlemek Zayıflatır Mı? Gerçekleri Keşfediyoruz

Terlemek zayıflatır mı? Bu soru, fazla kilolarından kurtulmak isteyen birçok insanın zihnini meşgul ediyor. Terleme ve kilo kaybı arasındaki ilişkiyi çözümlemek ve "Terlemek zayıflatır...
sağlıklı ve formda kalmanın adresi

Sağlıklı ve Formda Kalmanın Adresi

Bornova Spor Salonu, İzmir'de yer alan bir spor merkezi olarak sağlıklı yaşam için spor yapmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Bu spor salonu, modern...
yoga kilo verdirir mi

Yoga Kilo Verdirir Mi

Yoga ile kilo vermek mümkün mü veya kilo vermek için yoga yapılır mı tartışması yeni bir konu olmamasından dolayı bitecek bir tartışma değildir. Özellikle...
pelvik (kegel) kas egzersizi

Pelvik (Kegel ) Kas Egzersizi

Kegel egzersizleri öncesinde vajinal kasların nasıl çalıştığını öğrenmeniz gerekir, bunun için de "idrarınız geldiğinde tuvalete oturun ve idrarınızı yapma esnasında 3-4 kes idrarınızı tutup...
öpüşmek kaç kalori yakar

Öpüşmek Kaç Kalori Yakar

Öpüşmek kaç kalori? Öpüşmenin kaç kalori yaktığı oldukça merak edilmektedir. Bizler de öpüşme esnasında harcanan kalori değerlerini diyet ve kalori sitemizde sizler için derledik. Öncelik...