Nohutlu Vegan Salata Tarifi
Vegan beslenmek isteyenler ve vegan beslenen kişiler için muhteşem bir vegan salata tarifimizi sizlere öneriyoruz. Veganların beslenmesine oldukça dikkat etmesi gerekmekte ve hayvansal gıdaları...
Starbucks Fit Cookie Tarifi
Evde de yapabileceğiniz oldukça kolay olan "starbucks fit cookie", öğünlerinizde tüketebileceğiniz sağlıklı bir seçenek haline gelmektedir. Bu tarifin temelinde yulaf var ve siyez unuyla...
Yulaf Lapası Nasıl Yapılır
Diyet Yulaf Lapası Nasıl Yapılır
Malzemeler :
1 çay bardağı süt
3 yemek kaşığı yulaf
1 adet muz
1 çay kaşığı tarçın
Nasıl Yapılır :
Öncelikle diyet...
Yulaflı Tahinli Kurabiye
Yulaflı Tahinli Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler
1 su bardağı glutensiz yulaf ezmesi (rondo yardımıyla hafif iri kalacak şekilde çekin)
Yarım su bardağı kuru dut...
Sağlıklı Atıştırmalık Bar Nasıl Yapılır
Diyet veya kilo kontrolü döneminde bir çoğunuz çay/kahve yanında, tatlı krizi tutmaktadır. Böylece tatlı isteğinizi de karşılayabilmeniz açısından sağlıklı bar tariflerini denemenizi tavsiye ediyoruz....
Fit Mozaik Pasta Nasıl Yapılır
Hepimiz çay/kahve yanında mutlaka tatlı tüketmeyi tercih ediyoruz. Çoğumuzun vazgeçilmezlerinden biri olan tatlı, diyet yapanlar için tüketilemiyor olması oldukça zorlayıcı bir durum haline gelmektedir....
Yulaf Ezmeli Kurabiye
Günümüzde kahvaltıda, ara öğünlerde hatta tatlılarda bile tercih edilmekte olan yulaf ezmesi, faydaları da oldukça son zamanlarda çeşitli mecralarda diler getirilmesi sonucunda toplumun bu...
