Anksiyete Bozukluğu Nedir

Anksiyete Bozukluğu Nedir

Anksiyete Bozukluğunun Genel Tanımı Nedir Anksiyete bir diğer ismiyle kaygı bozukluğu, psikolojik bir rahatsızlıktır. Günlük yaşantımızda ara sıra anksiyete yaşamak olağan bir durumdur. Çünkü zaman...
panik atak nasıl geçer

Panik Atak Nasıl Geçer

Günümüzde birçok insan, yaşamının belli dönemlerinde kendisiyle ve yaşamıyla ilgili bir takım korkulara kapılarak paniklemektedir. İnsan psikolojisinde paniğe neden olan bu korkuların üstesinden gelmenin...
Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir

Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir

Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), insanların obsesyon adı verilmekte olarak sürekli olarak tekrar edilmekte olan düşüncelere sahip olması ve bu düşünceler sonucunda...
Nefes Egzersizlerinin Faydaları Nelerdir

Nefes Egzersizlerinin Faydaları Nelerdir

Nefes Egzersizlerinin Yararları Nelerdir Doğduğumuzda nefesimiz en doğal şekliyle doğru olarak alınmaktadır. Bebekler nefes aldığında, ağladığında, çığlık attığında doğru şekilde seslerini kullanmaktadırlar. Farkındaysanız bebeklerin ağlama...
Stres Nedir, Nasıl Başa Çıkılır

Stres Nedir, Nasıl Başa Çıkılır

Stres Nedir, Nasıl Başa Çıkılır Stres, uyum sağlanması veya tepki verilmesi gereken herhangi bir tehlike anında vücudun göstermiş olduğu doğal bir reaksiyondur. Tehlikeyle ilgili olarak...
Sporcu ile İletişim Nasıl Olmalı

Sporcu ile İletişim Nasıl Olmalı

Sporcuyla İletişim Nasıl Olmalı Antrenörlerin sadece kendileri konuşması dışında aynı zamanda sporcuyu da dinlemeye önem göstermeleri oldukça önem taşımaktadır. Sporcu kendilerinin etmiş olduğu tespitleri ve...

Bizi Takip Edin

65BeğenenlerBeğen
160TakipçilerTakip Et
8TakipçilerTakip Et
100TakipçilerTakip Et
105AbonelerAbone

Tavsiye Yazılarımız

Son Yazılar