Zayıflama

Zayıflama döneminin daha keyifli ve lezzetli bir şekilde geçmesini sağlayan zayıflamaya yönelik tavsiyeler, yemek önerileri ve tariflerle birlikte hatta kalori değerleri bile artık bir tık uzağınızda. Formunu korumak isteyenler, sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmek isteyenler ve zayıflamak isteyen bireyle için birbirinden pratik ve daha öncesinde uygulanmış tavsiyelerle birlikte zayıflama, Spor ve Beslenme’de.Devamı

1 bardak su kaç kalori

1 Bardak Su Kaç Kalori – Limonlu Su Zayıflatır mı

İnsan bedeninin yüzde 65’i sudan oluşmaktadır. İnsan için yaşam kaynağı olan su, aynı zamanda gezegenimizin de yapı taşları arasında yer almaktadır. İnsanın hayatta kalabilmesi...
Yulaf Lapası Kaç Kalori

Yulaf Lapası Kaç Kalori

Yulaf, bilimsel adı olarak " Avena Sativa olarak bilinmektedir. Yulaf taneleri oldukça serttir ve pişirmesi de oldukça zordur. Genellikle ezilmiş ve kesilmiş olarak tercih...
egzersiz yaparak zayıflamak mümkün mü

Egzersiz Yaparak Zayıflamak Mümkün mü?

Egzersiz İle Zayıflamak Mümkün Müdür? Diyetisyenlere, uzmanlara en çok sorulan sorulardan biri sadece egzersiz yaparak zayıflamanın mümkün olup olmadığıdır. Bu konuya açıklık getirmek gerekirse, evet...

Fit Bir Vücut İçin Detoks Önerileri

Detoks son zamanlarda oldukça yaygın bir arınma yöntemidir. Vücudumuzda biriken toksinleri temizlemede oldukça etkilidir. Aynı zamanda mental olarak kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Peki...
sağlıklı diyette kalori nasıl yakılır

Sağlıklı Bir Diyette Kalori Nasıl Yakılır?

Organizmanın ana görevlerinden biri, vücuttaki kiloların doğru bir şekilde korunmasını sağlamaktır. Bundan dolayı, diyet yapmaya başladığınızda organizmanız önceki kilonuzu korumak için büyük bir çaba...
evde zayıflama çayı nasıl yapılır

Evde En Etkili Zayıflama Çayları Nasıl Yapılır

Zayıflama Çayları Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte çeşitli yöntemlerle kilo vermenin diğer bir sırrı da zayıflama çaylarıdır. Normal şartlarda sağlıklı ve uzun bir dönemde verebileceğiniz...

Bizi Takip Edin

205BeğenenlerBeğen
210TakipçilerTakip Et
17TakipçilerTakip Et
115TakipçilerTakip Et
405AbonelerAbone

Tavsiye Yazılarımız