Keçiboynuzu Kaç Kalori
Şekil olarak boynuza benzeyen, rengi parlak kahverengi olan keçiboynuzunun yapısı ise etli ve serttir. Keçiboynuzu çok yüksek besin değerleri ile dikkat çekmektedir. Soğuk algınlığının,...
Siyah Turp Faydaları Nelerdir
İnsan sağlığına faydalı olan bitkilerin çoğu lezzetli olsa da bazı bitkilerin tadı ise çok acı olabilmektedir. Acı tadından dolayı insanlar siyah turp tüketmeyi pek...
Diyette Bulgur Pilavı Yenir Mi
Bulgur pilavı, günümüzde oldukça kurtarıcı bir yemektir. Sebzeli, şehriyeli ve etli olarak hazırlanmakta olan bulgur pilavı oldukça doyurucu özelliğe sahiptir. Pişirme süreside oldukça az...
Mandalina Faydaları Nelerdir
Turunçgiller familyasından olan ve kökeni Çin’e dayanan mandalinanın dünyaya ise Asya topraklarından yayıldığı bilinmektedir. Ekşi, tatlı ve mayhoş tatlara sahiptir.
Turunçgiller grubundaki meyvelerin kendisine özgü...
Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir
Şifalı otlar arasında yer alan bitkilerden biri olan ve pek çok faydasının bulunduğu ısırgan otu, her dönem de yeni bir özelliğiyle keşfedilmektedir. Yeşil ve...
Keçiboynuzu Faydaları Nelerdir
Geçmişi 4000 yıl önceye kadar dayanan keçiboynuzu, Akdeniz ikliminde yetişmekte olup, keçiboynuzu ağacının boyu 5 ila 10 metreye kadar ulaşabilmektedir. Keçiboynuzu ağacının sadece meyvesi...
Tereyağı Kaç Kalori
Tereyağı tüketilirken kalori değerlerinin yanı sıra kolesterolü yükselttiğinden ve atardamarları tıkama riski olduğundan dolayı da ölçülü tüketilmelidir. İçeriğinde sağlıklı yağ asitlerini barındıran tereyağı, vitamin...
Fındık Faydaları Nelerdir
Fındığın insan sağlığına olan faydaları, özellikle de cinsel güce katkısından dolayı fındık ve fındık içeren ürünler dünyada çok fazla tüketilmektedir. Fındık üretimi ve dünyaya...
Diyette Menemen Yenir Mi
Türk kahvaltısının en çok sevilenlerden biri de menemendir. Taze domates, kavrulmuş biber ve yumurtanın müthiş uyumuyla pişirilen bir çeşit yemek olarak yer almaktadır. Kahvaltıyla...
Kilo Verme Durunca Ne Yapmalı
Zayıflama döneminde uygulanan diyetlerle ideal kiloya ulaşabilmek açısından planlı ve programlı ilerlemek oldukça önem taşımaktadır. Diyet döneminde kalori hesabının yapılmasıyla birlikte kontrollü bir şekilde...