Sivilceye Ne İyi Gelir
Sivilceler genel olarak hepimizin ortak bir problemidir. Ergenlik döneminde yoğun şekilde çıkan sivilceler, kimi zaman tüm yüzü de kaplayabilmektedir. Çoğumuzun bu durum günlük yaşantısını...
Baş Ağrısına Ne İyi Gelir
Baş Ağrısı Neden Olur, Nasıl Geçer
Kendimizin ve çevremizden en sık duyduğumuz ağrılardan biride baş ağrısıdır. Baş ağrısı başın herhangi bir noktasında başlayabilmektedir. Başın iç...
Kas Ağrısına Ne İyi Gelir
Birçok kişide çeşitli nedenlerden dolayı kas ağrısı şikayetleri olmaktadır. Bu ağrılar bazen sürekli olarak olmaktadır bazen de dönem dönem olmaktadır. Kas ağrısı probleminiz varsa...
Uzun ve Sağlıklı Yaşamanın Sırrı
Sanırız herkesin çokça istediği birşey var ise o da; Sağlıklı ve uzun yıllar yaşamak olacaktır. Daima sağlıklı yaşamın sırları hakkında bilgiler öğrenilmek istendi. Sağlıklı olmak...
Hareketsiz Yaşamın Zararlarına İnanamayacaksınız
Çoğu insan işinden veya çeşitli sebeplerden dolayı saatlerce bilgisayar başında vakit geçirebiliyor. Birçok insan da akşama kadar evde hareketsiz şekilde zamanlarını geçiriyorlar.
Harekesiz yaşamın zararları...
Demir Eksikliğine Ne İyi Gelir
Demir eksikliği, vücutta yeterli miktarda demir minerali bulunmadığında ortaya çıkmaktadır. Kırmızı kan hücrelerinin (alyuvar) sayısının azalmasına neden olmaktadır. Böylece "kansızlık" ve "anemi" gibi rahatsızlıklara...
Bel Ağrısına Ne İyi Gelir
Bel ağrısı, genellikle ağır eşyaların bilinçsiz şekilde taşınması gibi birçok nedenle meydana gelen bel ağrısı, zayıf vücut mekaniği nedeniyle ortaya çıkan kas zedelenmesi, kas...
Sivilce Nasıl Geçer ve Sivilce İzlerine Ne İyi Gelir
Sivilce Neden Olur?
Özellikle ergenlik döneminde ortaya çıkan ve üç ana sebepten oluşan sivilceler hemen hemen her insanın başından geçmiş bir olaydır. Svilce genellikle cildin...
En Çok Tüketilen 5 Meyvenin Faydaları
Meyvelerin Faydaları Saymakla Bitmiyor
Meyveler belki de en çok ihtiyacımız olan besin kaynağımızdır. Hem lezzeti hem de sağlığa olan faydaları sayesinde oldukça önemlidir. Kas gelişimi,...
Reflüye İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir
Reflü rahatsızlığı yaşayan kişileri zor durumlara sokan bir sorundur. Yenilen besinler ve aşırı yemek yemek reflü rahatsızlığını oluşturabilen nedenlerdendir.
Reflü; en basit anlatım ile midedeki...
