Şarap Kilo Aldırır Mı
Kilo kontrolünü sağlayan herkesin en çok merak ettiği sorulardan biri de şarap kilo aldırır mı sorusu gelmektedir. Diyet döneminde hangi içki kilo aldırır diye...
Salep Kilo Aldırır Mı
Kış mevsiminin soğuklarını dayanılır bir hale getiren oldukça lezzetli olan salebin kalori değerleri ve şeker içeriği yüksek içecekler arasında yerini alır. Doğru telaffuzu sahlep...
Kuşburnu Çayı Zayıflatır Mı
Kış mevsimi ile birlikte pek çok kişi tarafından yağ yakımının hızlanmasına yardımcı olacak yiyecekler araştırılmaktadır. Uzmanlar tarafından zayıflatıcı çay olarak önerilmekte olan kuşburnu çayı...
Hamileliğin İlk 3 Ayı Nasıl Beslenmeli
Hamileliğin ilk aylarında annenin sürdüreceği beslenme tarzında, bebeğin de yaşam boyu sürdüreceği beslenme alışkanlıklarının temelini oluşturmaktadır. Anne hem kendisini daha iyi hissedebilmek hem sağlıklı...
Açma Kaç Kalori
Açma tüketmek zararlı mı? Faydalı mı? Açma kaç kalori? Açma içerisinde ne kadar protein, yağ ve lif yer almaktadır. Açma içerisinde vitamin bulunur mu?...
Glutensiz Beslenme
Glutensiz beslenme, gluten içeriğine sahip olan yiyeceklerin beslenme planında yer alması demektir. Gluten buğday, arpa, çavdar, yulaf gibi besinlerde yer alan proteinlerdendir. Gluten özellikle...
Süt Tozu Nedir, Faydaları Nelerdir
Yağlı ve yağsız sütlerin suyunun mümkün olduğu kadarıyla uçurulması durumunda elde edilen süt tozu, bir süt ürünüdür. Süt tozu, basit bir şekilde suyu alınmış...
Diyette Sütlaç Yenir Mi
Hafif sütlü tatlılar denildiğinde akıllara ilk gelenlerden biri de sütlaç. Pirincin sütlü şerbet içerisinde pişmesiyle, vanilya aroması, üzerine serpilen tarçının harika kokusu ve tüm...
Sumağın Faydaları Nelerdir
Sumak, sumak ağacı olarak da bilinmekte olan Rhus bitkisinin meyvelerinden elde edilmekte olan baharat çeşitlerinden biridir. Zamanla Türk mutfağına da giren bu lezzet, özellikle...
Tek Tip Beslenmek Doğru Bir Beslenme Tarzı Mı
Tek tip beslenme, düzenli olarak aynı çeşitte ve miktarda besin tüketiminden oluşan bir beslenme tarzıdır. Yemeğe yönelik bu yaklaşım bazen, katı ve tutarlı bir...