Beslenme

Beslenme, sağlığınızı korumak, gelişimi sağlamak ve yaşam kalitenizin artmasını sağlayabilmek açısında vücudun ihtiyacı olan besin öğelerinin yeterli miktarda uygun zamanlarda tüketimini sağlamak açısından bilinçli olarak yapılması gereken davranışlardan biridir.Devamı

Kajunun Faydaları Nelerdir

Kajunun Faydaları Nelerdir

Kaju fıstığı, kalsiyum, magnezyum, potasyum, demir, bakır, fosfor, çinko gibi mineral maddelerle birlikte folik asit, B1, B2, B3, B6, C, E ve K vitaminleri...
Dut Yaprağının Faydaları Nelerdir

Dut Yaprağının Faydaları Nelerdir

Dut yaprağı, kan oluşumu açısından fayda sağlamaktadır. Kansızlık ve anemi gibi problemlerin önüne geçmeye yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda damar yollarını açarak kan akışının daha...
zayıflatan bitki ve çaylar

Zayıflatan Bitki ve Bitki Çayları

Zayıflatan Bitkiler ve Zayıflatan Bitki Çayları Hangileridir; Herkesin vücut yapısına göre ideal bir kilosu vardır. Ne var ki günümüzdeki sağlıksız ve dengesiz beslenme tarzı, özellikle...
Karanfilin Faydaları Nelerdir

Karanfilin Faydaları Nelerdir

Karanfil, mutfakların vazgeçilmez olan baharatlarından biridir. Bununla birlikte birçok hastalığın tedavisinde de uygulanmaktadır. Tıbbi ilaçlar, karanfili kuruttuktan sonra tomurcuklarından, sap ve yapraklarıyla birlikte hazırlanmaktadır....
Semizotunun Faydaları Nelerdir

Semizotunun Faydaları Nelerdir

Semizotu, yeşil yapraklı oldukça faydalı bir bitkidir. Birçok alanda doğal bir şekilde yetiştirilen semizotunun yaprak ve sapları çiğ veya pişmiş bir şekilde tüketilebilmektedir. Salata,...
Brokolinin Faydaları Nelerdir

Brokolinin Faydaları Nelerdir

Brokoli, insan sağlığı açısından oldukça faydalı sebzeler arasında yer almaktadır. En başta kanser ve kalp rahatsızlıklarının olmasıyla birlikte diyabet gibi kronik rahatsızlıkların da yakalanma...
defne yaprağı faydaları nelerdir

Defne Yaprağının Faydaları Nelerdir

Lezzetli yemeklerin sırrı defne yaprağına ülkemizde Akdeniz defnesi denilmektedir. Et ve balık yemeklerinin yanı sıra çorbalara da hoş bir koku veren defne yaprağı, sağlığa...
Cennet Hurması Kaç Kalori

Cennet Hurması Kaç Kalori

Cennet elması, Trabzon hurması veya Japon elması olarak da adlandırılan cennet hurmasının bilinen bir diğer ismi de "uruk hurması" olarak adlandırılmaktadır. Ana vatanı Japonya...
keçiboynuzu kaç kalori

Keçiboynuzu Kaç Kalori

Şekil olarak boynuza benzeyen, rengi parlak kahverengi olan keçiboynuzunun yapısı ise etli ve serttir. Keçiboynuzu çok yüksek besin değerleri ile dikkat çekmektedir. Soğuk algınlığının,...
siyah turp faydaları

Siyah Turp Faydaları Nelerdir

İnsan sağlığına faydalı olan bitkilerin çoğu lezzetli olsa da bazı bitkilerin tadı ise çok acı olabilmektedir. Acı tadından dolayı insanlar siyah turp tüketmeyi pek...

Bizi Takip Edin

65BeğenenlerBeğen
160TakipçilerTakip Et
13TakipçilerTakip Et
100TakipçilerTakip Et
350AbonelerAbone

Tavsiye Yazılarımız