Beslenme

Beslenme, sağlığınızı korumak, gelişimi sağlamak ve yaşam kalitenizin artmasını sağlayabilmek açısında vücudun ihtiyacı olan besin öğelerinin yeterli miktarda uygun zamanlarda tüketimini sağlamak açısından bilinçli olarak yapılması gereken davranışlardan biridir.Devamı

kabak tatlısı kaç kalori

Kabak Tatlısı Kaç Kalori

Bal kabağının alabileceği en lezzetlisi: Kabak tatlısıdır! Maliyeti oldukça düşük, hazırlanması da bir o kadar pratik olan kabak tatlısı lokum kıvamında yumuşacık pişmiş olan...
diyette ayran içilir mi

Diyette Ayran İçilir Mi

İnsan vücudu, günlük yaşamda farklı sıvıların tüketimine ihtiyaç duymaktadır. Bu sıvı ihtiyacını sadece su ile değil farklı içeceklerle de sağlanması mümkündür. Ayranda vücut açısından...
diyette nar yenir mi

Diyette Nar Yenir Mi

Bilmecelere kadar konusu olan, tadıyla tüm beğenisini toplayan ve şekliyle de dikkatleri çeken nar şifa deposu meyvelerden biridir. Ilıman iklimlerde yetişmekte olan narın tadı...
cims yöntemi ile zayıflama

Cims Yöntemi İle Zayıflama

Cims Yöntemi, kalıcı ve etkili zayıflama yöntemlerinden biri olarak yerini almaktadır. Peki, Cims Yöntemi nedir? Cims Yöntemi ile zayıflamak mümkün mü? "Carbohydrate, insulin, modal, system"...
ayva kaç kalori

Ayva Kaç Kalori

Ana vatanı Orta Asya sınırlarına doğru giden ayvanın sağlık bakımından birçok faydası bulunmaktadır. Kış mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biri olan sarı renkli ayva ile reçel,...
kişniş nedir, kişnişin faydaları nelerdir

Kişniş Nedir, Kişniş Faydaları Nelerdir

Maydanozgiller familyasından bir bitki türü olan kişniş, gerek kuru yaprakları, gerekse de yaş olarak Türk mutfağında da çeşitli tariflerde ve yemeklerde kullanılmaktadır. Kişnişin bu...
hindistan ceviz yağı zayıflatır mı

Hindistan Ceviz Yağı Zayıflatır Mı

Hindistan cevizi yağı pek çok değişik faydası yer almasıyla birlikte birlikte ön plana çıkmaktadır. Özellikle de zayıflama konusunda dikkatleri üzerine çekmektedir. Bu nedenle de...
kestane kaç kalori

Kestane Kaç Kalori

Kestane lif bakımından oldukça zengin besinlerden biri olarak yer almaktadır. Lifli olmasından kaynaklı uzun süreli tokluk hissiyatı yaratmaktadır. Kompleks karbonhidrat içeriği sayesinde gün içerisindeki...
çam balı faydaları nelerdir

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Çam Balı mı Çiçek Balı mı?

Çam Balı Nedir? Kalitesini yıllarca koruyabilen "Çam balı nedir?" Ülkemizde yoğun olarak Akdeniz ve Ege Bölgesi’nde yetiştirilen çam balı, basura böceğinin salgılarını çam ağaçlarına bırakmasının...
patlıcanın faydaları nelerdir

Patlıcan Faydaları Nelerdir

M.Ö 100 senesinde sadece insan vücuduna şifa olması için kullanılan patlıcan, çok uzun yıllar süren evcilleştirme çalışmaları sayesinde günümüzdeki şeklini almıştır. Günümüzde 450’yi aşkın...

Bizi Takip Edin

205BeğenenlerBeğen
210TakipçilerTakip Et
17TakipçilerTakip Et
115TakipçilerTakip Et
405AboneAbone Ol

Tavsiye Yazılarımız