Metabolik Sendrom, Aşırı Beslenme ve Hareketsiz Yaşam
Teknolojinin gelişim sağlamasıyla birlikte hareketsiz yaşamı da beraberinde getirmektedir. Ofiste masa başında uzun süreli çalışma saatleriyle birlikte, yüksek kalorili beslenme ve obezitenin görülme olasılığını...
Kalsiyum Nedir
Tüm canlıların ihtiyaç duymuş olduğu minerallerden biri olan kalsiyum, kemik gelişimi ve kemik sağlığının korunabilmesi açısından oldukça önemlidir. Vücut tarafından üretilmemekte olan kalsiyumun yeterli...
Bacaklardaki Selülit Nasıl Geçer
Toplumda vücudun bacak, kalça ve kol gibi çeşitli bölgelerinde "portakal kabuğu" görünümü olarak bilinmekte olan selülit, kadınların %80-%90 oranında görülmektedir. Kadınların en önemli estetik...
Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir
Ses seviyesindeki anormal değişimler olarak tanımlanmakta olan ses kısıklığı, genel olarak boğazda kuruluk ya da kaşıntıyla birlikte meydana gelen bir şikayettir. Ses kısıklığı, zayıf,...
Çinko Eksikliği Nedir
Çinko eksikliği, vücutta yeterli miktarda çinko bulunmamasında meydana gelen bir durumdur. Çinko, hamilelik, çocukluk ve ergenlik döneminde uygun büyüme ve gelişmenin yanı sıra yara...
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir, Belirtileri Nelerdir
Afrika'da bulunan nadir hastalıklardan biri olan maymun çiçeği hastalığı son dönemlerde Avrupa'nın pek çok ülkesinde tespit edilmiştir. Vakalardaki ani artış, dünyadaki halk sağlığı uzmanlarında...
Günlük Ne Kadar Uykuya İhtiyacımız Var
Gün içerisinde sorumluluklarınızı yerine getirebilmek açısından uykuya ayırmış olduğunuz zaman dilimi ne kadardır? Biz sizler için gününüzü daha verimli bir şekilde geçirebilmek açısından uyku...
Vitaminler Kilo Aldırır Mı
Vitaminler kilo alımına neden olmaz. Dengesiz, düzensiz ve yetersiz miktarda beslenmekte olan kişilerde, sağlık problemi yaşayanlarda vitaminler de mineraller de yeterli miktarın altına inebilmektedir....
Romatizma Nedir, Belirtileri Nelerdir
En başta eklemler olmasıyla birlikte kas, kemik ve bağları tutmakta olan romatizma, pek çok sayıda hastalığı kapsamakta olan genel bir tanımdır. Ağrı, şişlik ve...
Kas Seğirmesi Nedir, Nedenleri Nelerdir
Kas seğirmesi, vücutta yer alan kasların ufak ufak ve hafif bir şekilde kasılması durumu olmasıyla birlikte neden kaynaklandığına göre tedavi yöntemi uygulanmaktadır. Kas seğirmesi,...
