Dünya üzerinde her gün milyonlarca kahve içilmektedir. Genellikle kahveyi bir çoğumuz sade tüketmeyi tercih ederiz. Fakat kimi zaman kahvenin içeriğine farklı aromaları da ilave ederiz. Bu aromalara örnek vermek gerekirse süt ve şeker oldukça sık tercih edilmektedir. Bu aromalardan kimisini bağdaştıramadığımız tatlar da yer almaktadır. Bu tatlar arasında limonda bulunmaktadır.
Limonlu kahve son dönemde oldukça fazla gündeme gelmiştir. Bu nedenle de insan sağlığı açısından pek çok faydası olduğuna yönelik iddalar da bulunmaktadır. Hatta kahvenin tadı yerine faydalarından kaynaklı tüketim sağlandığını da belirtebiliriz. Limon ve kahve ayrı ayrı değerlendirilmesi durumunda oldukça besleyici ve faydalı bir özelliğe sahiptir. Özellikle de solunum yollarına fayda sağladığı bilinen limon, C vitamini açısından da oldukça zengindir. Aynı zamanda bilinen pek çok faydası daha bulunmaktadır.
Kahve de büyüleyici kokusu ile birlikte lezzetli aromasıyla hayatımızda önemli bir yere sahiptir. Bununla birlikte içeriğinde yer alan kafein ve faydalı bileşenler kahvenin özel olmasına neden olmaktadır. Bu açıdan bakılması durumunda oldukça besleyici özelliğe sahip olan iki besinin birleşmesiyle birlikte oluşan bu içeceğin faydalı olduğu düşünülmesi de oldukça normaldir. Ayrıca limonlu kahvenin iyi gelmesiyle birlikte pek çok sağlık problemine de neden olmaktadır. Limonlu kahve tüketimini sağlamadan önce doktoruna başvurmanızı tavsiye ederiz. Doktorunuzun da uygun görmesi durumunda kahve tüketimini sağlayabilirsiniz. Ayrıca filtre kahve zayıflatır mı konu başlıklı yazımıza da göz atmanızı tavsiye ediyoruz. Böylece zayıflamayla ilgili bilinmesi gereken faydalı bilgilerle ilgili bilgi alabilirsiniz.
İçerik Başlıkları
Limon ve Kahve Karışımı Ne İşe Yarar
Limonlu kahve yağ yakımı açısından fayda sağlamaktadır. Kahve neredeyse kalorisiz olmasından dolayı yağ yakma diyetleri arasında tavsiye edilen içecekler arasında yer almaktadır. Limonlu kahve baş ağrısının hafifletmesine yardımcıdır. Yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda limonun baş ağrına iyi geldiğine yönelik bulgular gösterilmemiştir.
Limonlu Kahve Zayıflatır Mı
Kahve metabolizmanın hızlanmasını sağladığından dolayı kilo kaybına da yardımcı olacaktır. Ancak limonun tek başına zayıflamaya ve yağ yakımına etkisi bulunmamaktadır. Kısacası zayıflatamaya yardımcı olan kahvedir. Limoni kahvenin etkisini arttırmaktadır. Aynı zamanda demlemiş olduğunuz kahvenin besin değerlerinin yükselmesini sağlar. Taze demlenmiş bir fincan espresso veya filtre kahvenin içerisine birkaç damla limon ilave edebilirsiniz.
Ayrıca yeme içme düzenine dikkat etmemeniz durumunda bu tarif zayıflamaya yardımcı olmayacaktır. Zayıflamanızdaki en önemli faktörlerden biri de beslenme ve spordan geçmektedir. Tüketimi sağladığınız yiyecekler ve içeceklere dikkat etmemeniz durumunda hiçbir besinin zayıflamaya etkisi olmayacaktır. Tabiki de beslenmeyle birlikte spor da eklemenizi tavsiye ediyoruz.
Baş Ağrısına Limonlu Kahve İyi Gelir Mi
Gün içerisinde veya yorucu bir günün sonunda bir çoğumuz baş ağrısı sorunu yaşayabilmektedir. Bu ağrının genellikle kendiliğinden geçmesini beklemekteyiz. Bunun nedeni ise ağrı kesici kullanmak istemeyiz. Ancak limon ve kahve, baş ağrısı ve migrene iyi geldiği tespit edilmiştir. Bazı migren hastalarında kahvenin içeriğinde yer alan kafein baş ağrısına neden olabilmektedir.
Limonlu Kahve Cilt İçin Faydalı Mı
Kahve tüketimi cilt sağlığı açısından oldukça faydalı olduğu bir gerçektir. Gerek tüketimi sağlanarak gerekse dışarıdan uygulayarak kullanımı sağlanan kahve, birçok ünlü ismin de favorisi olarak yer almaktadır. Özellikle de son yıllarda güzellik merkezlerinin kapalı kalması durumunda evde uygulanabilen etkili güzellik tariflerinden biri olarak yer almaktadır. Kahve, cilt üzerinde meydana gelen sivilce ve siyah nokta görüntüsünün azalmasına yardımcı olmaktadır. Cildin derinlemesine temizlemesini sağlayarak ciltte oluşabilecek problemlerin önüne geçmede etkilidir. Aynı zamanda cildin daha parlak bir görünüme sahip olmasına fayda sağlamaktadır.
Ayrıca kadınların korkulu rüyası olan selülit görüntüsünde de azalma görülmektedir. Bununla birlikte yaşlanma belirtilerinin minimum seviyeye indirerek daha genç görünüme sahip olunmasına yardımcıdır. Limon da kahve peelingine ilave edilen malzemelerden biri olarak yer almaktadır. Bu tarif genellikle yağlı ciltlerde tercih edilmektedir. Çünkü limonun sivilceleri kurutmaya yönelik olumlu etkileri bulunmaktadır.
