Cilt Kuruluğunun Nedenleri Nelerdir

Kuru hava koşulları, sıcak suya yada bazı kimyasallara maruz kalma sonucunda ciltte kuruluk meydana gelebilmektedir. Cilt kuruluğu aynı zamanda altta yatan tıbbi durumlardan da kaynaklanabilmektedir. Genel olarak çevresel faktörlerden kaynaklanmaktadır. Kuru cildin olası nedenleri arasında aşağıdaki maddelerde yer almaktadır ;

• Hava Şartları : Cilt, sıcaklık ve nem seviyelerinin düştüğü kış aylarında en kuru olma eğilimindedir.
• Isınma Şekli : Kalorifer, odun sobası, yerden ısıtma cihazları ve şömineler nemi azaltmaktadır ve bu durumda da ciltte kuruluklar meydana gelmektedir.
• Sıcak Duş Almak : Uzun süreli sıcak duş almak, cildin kurumasına neden olabilmektedir.
• Sert Sabun ve Deterjanlar : Birçok sabun, deterjan ve şampuan türü ciltteki nemi ve yağı gidermektedir ve bu durum sonucunda kuruluk meydana gelmektedir.
• Yeterli Miktarda Sıvı Tüketmemek : Her gün düzenli miktarda su içmemek cildin kurumasına neden olmaktadır. Sağlığınız için günde en az 2 – 2,5 litre su içmenizi öneririz.
• Diğer Cilt Rahatsızlığı : Atopik dermatit yada sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları olan kişilerin kuru bir cilde eğilimlilerdir.
• Bazı İlaçlar : Cilt kuruluğunun oluşmasının bir diğer etkisi de kullanılan ilaçlarda olabilmektedir. Bu ilaçlar cilt kuruluğu olarak yan etki gösterebilmektedir.

Cilt Kuruluğunun Belirtileri Nelerdir

• Duş ve banyo yaptıktan sonra yada yüzdükten sonra ciltte gerginlik hissi
• Cilt üzerinde pütürlü bir görünüm oluşması
• Kaşıntı, kızarıklık
• Ciltte soyulma ve pullana meydana gelmesi
• Kanayan derin çatlaklar
• Kaşınmaya bağlı olarak oluşan izler ve renk değişimi

Cilt Kuruluğu Hangi Bölgelerde Görülmekte

• Dirsekler
• Eller
• Göz Kapakları
• Dudaklar

Cilt Kuruluğunu Önlemek İçin Neler Yapılmalı

• Günlük olarak en az 2,5 – 3 litre düzenli su tüketilmeli
• Nemlendirici kullanımı ihmal edilmemelidir.
• Cildin nemini kaybetmemesi için suya maruz kalma süresini sınırlandırmak oldukça önemlidir. Günde bir defadan fazla duş alınmamalıdır ve 10 dakikadan daha kısa tutulmalıdır.
• Cilt üzerinde kuruluk yapan sabunlar yerine temizleyici kremler, yumuşak cilt temizleyicileri yada ilave nemlendirici içermekte olan duş jellerinin kullanımı önerilmektedir.
• Cilt soğuk havalardan korunmalıdır. Kışın dışarı çıkarken atkı, şapka ve eldiven gibi giysilerin kullanımı ihmal edilmemelidir.