Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş

Anne sütü ile beslenmekte olan bebeklerde 6.aydan sonra ek gıdaya geçiş yapılabilmektedir. Bu dönemde yenecek olan besinler meyve ve sebzelerdir. Bu evrede bebeklerin dişleri...
Boyun Tutulması Nedir, Nasıl Geçer

Boyun Tutulması Nedir, Nasıl Geçer

Boyun Tutulması Nedir Boyun tutulması, kısaca başı bir yöne doğru hareket ettirirken ağrı ve zorlanma hissi olarak tarif edilebilmektedir. Boyun tutulmasıyla birlikte bazı durumlarda, baş...
1 kaşık bal kaç kalori

1 Kaşık Bal Kaç Kalori – Bal Kilo Aldırır mı

Balın kilo aldıran bir besin olduğu düşünüldüğü için bal çok dikkatli tüketilen besinler arasında yer almaktadır. Genellikle kahvaltı sofralarında 1 dilim ekmeğin üzerine tereyağı...
kelle paça çorbası kaç kalori

Kelle Paça Çorbası Kaç Kalori

Kemik kırılmalarında iyileşme sürecini hızlandıran kelle paça çorbasının içeriğinde kemik yapısındaki kollajen proteini ve kalsiyum bol miktarda mevcuttur. Kelle paça çorbası sağlığa o kadar...
Meksika Fasulyesinin Faydaları

Meksika Fasulyesinin Faydaları

Meksika Fasulyesi Diyette Yenir Mi Meksika fasulyesinde yüksek lif içermesinden dolayı diyet yapan kişilerde ya da sindirim problemi yaşayanlar için tercih edilebilecek ideal bir besin...
çocuklarda diş ağrısı nasıl geçer

Çocuklarda Diş Ağrısı Nasıl Geçer

Dünyanın en çekilmez ağrılarından biri olan diş ağrısı her yaşta görülebilen bir sağlık problemi olsa da çocukların canını yetişkinlerden daha fazla acıtabilmektedir. Diş ağrısıyla...
Geçirgen Bağırsak Sendromu Nedir

Geçirgen Bağırsak Sendromu Nedir

Geçirgen Bağırsak Sendromu Belirtileri Nelerdir Geçirgen bağırsak sendromu birçok belirtiyi farklı şekilde meydana getirebilmektedir. Bunlara örnek vermek gerekirse ; besin alerjisi, bağışıklık sistemi hastalıkları, ciltte...
vejetaryen hamileler nasıl beslenmeli

Vejetaryen Gebeler Nasıl Beslenmeli

Bir kadın için hayatın en önemli dönemlerinden birisi hamilelik sürecidir. Bu dönemde yaptığı hareketlerden yediği yemeklere kadar birçok şeye dikkat etmesi gereken kadınlar çeşitli...
San Sebastian Cheesecake Kaç Kalori

San Sebastian Cheesecake Kaç Kalori

Cheesecake Kilo Aldırır Mı, Diyette Yenir Mi ? Neredeyse her kafe ve restoranın menüsünde yer alan tatlılardan biri olan cheesecake, dışarıdan gözüktüğü gibi olamayabilir. Özellikle...
yer fıstığı kaç kalori

Yer Fıstığı Kaç Kalori

Yerken insana büyük keyif veren yer fıstığı, kabuklu kuruyemişler arasında en lezzetli, en sevilen ve baklagiller ailesine ait kuruyemiş türüdür. Yer fıstığının kalori değerleri...
Egzersiz Sonrası Vücudun Titremesi

Egzersiz Sonrası Vücudun Titremesi

Yüksek şiddetli bir egzersiz sonrasında, vücudunuzun titremesi oldukça normal bir durumdur. Birçok kişi aynı durumu yaşamaktadır. Bu durumun birkaç farklı nedeni bulunmaktadır. Herhangi bir...
evde spor için temel egzersizler nelerdir

Evde Spor Yapacaklar İçin Temel Egzersizler

Günümüz yaşantısında insanlar o kadar fazla aktivitelerde bulunmaktadır ki; İş, toplantı, koşuşturmaca ve daha sayılamayacak birçok fiziksel aktivite derken hem beyin, hem de beden...