Öncelikle kilo vermeye başladığınızda vücudunuz buna tepki verir. Başlangıçta çok fazla çaba harcamadan kilo verebilirsiniz. Daha sonrasında ise kilo vermeniz yavaşlar veya durur. Ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum diyorsanız bir yerlerde yanlış yapıyorsunuzdur.   Neden Kilo Veremiyorum ? Kahvaltıyı atlamak : Öğün atlamak bazal metabolizmayı yavaşlattığından  öğün atlamak yerine günde en az üç hatta altı … Neden Kilo Veremiyorum ? okumayı sürdür