Kirazın içeriğinde A vitamini, potasyum ve lif bol miktarda bulunmaktadır. Meyvesiyle olduğu kadar sapıyla da sağlığa faydaları olan kirazın bir porsiyonu 63 kalori değerinde olup, 12-13 tane kiraza denk gelmektedir. Ayrıca kiraz sapları kurutulduktan sonra çayı demlenerek içilirse, bu sapların diüretik etkisinden faydalanılmış olur. İçerdiği lif miktarı çok yüksek olan kirazın kalori değerleri de çok … Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir okumayı sürdür