Kalp Sağlığına İyi Gelen Besinler Hangileridir

Günümüzde yaygın olarak görülmeye başlanan kalp hastalıkları, hayati tehlike doğurabilecek kadar ciddi bir sağlık problemidir. Son yıllarda kalp sağlığını tehdit eden faktörlerin başını sağlık ve dengesiz beslenme tarzı çekmektedir. İşlenmiş gıdalara beslenme tarzında fazla yer verilmesi insanların beslenme düzenini bozmaktadır. İçeriğinde bol miktarda şeker barındıran hazır ve paketlenmiş gıdaların artık çocukluk çağından itibaren tüketilmeye başlanmış, … Okumaya devam et Kalp Sağlığına İyi Gelen Besinler Hangileridir