Ispanak, Amaranthaceae familyasından yaprağı etkili etli koyu parlak yeşil, sarımsı yeşil çok sayıda çiçekli tek yıllık otsu bir bitkidir. Dünyanın birçok farklı bölgesinde gıda olarak tüketilmektedir. Ispanak Yemeği Kaç Kalori Ispanak yemeği her ne kadar düşük kalorili bir sebze yemeği olsa da yanında ilave ettiğiniz besinlerle birlikte mutlaka ıspanağın besin değerlerini de değiştirecektir. Bir çorba … Ispanak Kaç Kalori okumayı sürdür