Özellikle son yıllarda günde 10 bin adım atmanın önemine dair çok şey duymakta ve çok yazı okumaktayız. Günde 10 bin adım atmanın faydaları üzerine okuduğumuz yazılar ve duyduklarımız gerçek mi? Uzmanların konuyla ilgili yaptığı açıklamalarda günlük düzenli olarak 10 bin adım atmanın kalp krizinden kansere kadar birçok rahatsızlığı engellediği ve yaşam motivasyonunu artırdığı ifade ediliyorlar. … Günde 10 Bin Adım Atmanın Faydaları okumayı sürdür