Tüketimi sevilerek yenilen ve genel olarak yemeklerle birlikte tercih edilen turşu, insan vücudu açısından oldukça fayda sağlamaktadır. Kalori açısından az değere sahip olan besin, diyet listelerinde yer almaktadır. Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin değerlere sahip olan turşu, aşırı miktarda tüketilmediği durumlarda kilo kaybının yaşanmasına destek olmaktadır. Peki, diyette turşu yenir mi? Sorusunun cevabını merak … Diyette Turşu Yenir Mi okumayı sürdür