Tereyağı tüketilirken kalori değerlerinin yanı sıra kolesterolü yükselttiğinden ve atardamarları tıkama riski olduğundan dolayı da ölçülü tüketilmelidir. İçeriğinde sağlıklı yağ asitlerini barındıran tereyağı, vitamin ve mineral bakımından da çok zengin olduğu için besleyici yağlar arasında yer almaktadır. Bir kilo tereyağı 14 kilo sütten elde edildiği için ekonomik değeri oldukça yüksek olsa da yemeklere kattığı o … Tereyağı Kaç Kalori okumayı sürdür