Beslenme

Beslenme, sağlığınızı korumak, gelişimi sağlamak ve yaşam kalitenizin artmasını sağlayabilmek açısında vücudun ihtiyacı olan besin öğelerinin yeterli miktarda uygun zamanlarda tüketimini sağlamak açısından bilinçli olarak yapılması gereken davranışlardan biridir.Devamı

bazlama kaç kalori

Bazlama Kaç Kalori

İç Anadolu yöremizde çok sık tüketilmekte olan bazlama, bir tür ekmektir. Hamurun mayalanmasıyla yapılan bazlama, mutfağımızda tost, pizza, sandviç gibi farklı lezzetlerde ana malzeme...
sütlaç kaç kalori

Sütlaç Kaç Kalori

Geleneksel Türk tatlıları arasında yer alan sütlaç her evin mutfağında özel bir yere sahiptir. Birçok farklı versiyona sahip olan sütlaç hafif sütlü tatlılar arasında...
kazandibi kaç kalori

Kazandibi Kaç Kalori

Kazandibi, Osmanlı saray mutfağından günümüze kadar gelen ve gelenekselleşmiş bir tatlı türümüzdür. Osmanlı tatlıları içerisinde en popüler tatlılardan biri olan kazandibi, haşlanmış tavukgöğsünün lime...

Muz Kaç Kalori

MUZ, GÜNEYDOĞU ASYA'NIN TROPİKAL BÖLGELERİNDE DOĞAL OLARAK YETİŞEN BİR AĞAÇSI BİTKİYE VE BU BİTKİNİN YEŞİL KABUKLU UZUN MEYVELERİNE DENİR. Muz, dünyada en çok üretilen ve...
mısır kaç kalori

Közde, Haşlanmış ve Patlamış Mısır Kaç Kalori

Her besinin olduğu gibi mısırında kalori değeri vardır. Özellikle diyet yapanların ve kilosuna dikkat edenlerin yaptığı kalori hesabında mısırın kalori değeri çok fazla araştırılmaktadır....

Peynir Kaç Kalori

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan peynir, vücudumuz için tam manasıyla bir kalsiyum deposudur. Besin değerleri açısından da sağlığımız için çok önemli bir besindir. Dengeli ve...
Suyun Faydaları Nelerdir

Suyun Faydaları Nelerdir

   Su, Dünya üzerinde bol miktarda bulunan tüm canlılar için yaşamının devam ettirebilmesi için, kokusuz tatsız bir kimyasal bileşiktir. Suyun Faydaları Nelerdir Tüm canlıların yaşamında suyun...
Vegan Beslenme Nedir

Vegan Beslenme Nedir

Vegan ya da Veganlık, beslenme ihtiyacını hayvansal gıdalardan karşılanmamasıdır. Hayvanlardan ve süt ile birlikte, yine hayvansal gıdalardan üretilen besinlerin kullanılması doğru bulunmamaktadır.  Vegan Beslenme Nedir,...
kavun diyeti nasıl yapılır

Kavun Diyeti Nasıl Yapılır

Yaz aylarının en çok tercih edilen meyvelerinden birisi olan kavun, metobolizmanızı hızlandıracak faydalı bir meyvedir. Özellikle diyet yapmak isteyen kişiler için Kavun, hem tüketimi...

Brokoli Kaç Kalori

BROKOLİ, LAHANAGİLLER FAMİLYASINDAN, KÜÇÜK YEŞİL YUMRULAR HALİNDE OLAN HAŞLANARAK YEMEĞİ YAPILAN BİR SEBZEDİR. Brokolinin Faydaları Nelerdir Brokoli sağlık açısında oldukça faydalıdır. Kanser, diyabet kalp ve sindirim...

Bizi Takip Edin

205BeğenenlerBeğen
210TakipçilerTakip Et
17TakipçilerTakip Et
115TakipçilerTakip Et
405AboneAbone Ol

Tavsiye Yazılarımız