Yulaf Lapası Zayıflatır Mı Hiç bir besinin direkt olarak zayıflatma etkisine sahip olmamasıyla birlikte yulafta direkt olarak zayıflatma etkisine sahip değildir. Fakat lif açısından zengin olmasından dolayı uzun süreli tokluk hissi yaratmaktadır. Diyet yapan bireyler yulaf tüketerek uzun süreli tok kalmaktadır ve yemek yeme ihtiyaçları da daha kontrollü olduğu bilinmektedir. Kişinin böylece kilo vermesi kolaylaşacaktır. … 1 Kase Muzlu Yulaf Lapası Kaç Kalori okumayı sürdür